Zdravo punce,

Testiranje je bilo zaradi hitrosti naporno, v naslednjih dveh dneh poskrbite NUJNO ZA:
- ustrezno ogrevanje,
- dober pocitek, vec spanja (vsaj 8-10ur),
- piti veliko tekocine,
- kakovostna prehrana, podprta z vec beljakovinami kot ponavadi v vseh obrokih!
- valjckanje, raztezanje, sproscanje po treningu!

Lp, Kaja

Danes ne pozabit zbor na igriscu ob 7.00 uri. S seboj imejte tako kopacke kot telovadne copate.