Punce, še zadnja navodila oziroma informacije pred prazniki:
NAVODILA ZA IZVAJANJE OFF-SEASON PROGRAMA in REZULTATI TESTIRANJ
1️⃣ Spodaj imate dostop do Google preglednic:
off-season program za 1., 2. letnik (WU17)
off-season program za 3., 4. letnik (WU19)
dostop do vseh rezultatov testiranj, ki smo jih opravili decembra
2️⃣ Program samostojnega dela začnete izvajati po praznikih (predvidoma 29. 12. – poglejte v zavihek RAZPORED). Do takrat se izklopite, preživite čas z najbližjimi in se udejstvujte drugih aktivnosti (sprehodi, plavanje ipd.).
3️⃣ Če imate klubski program predpriprav, lahko izvajate klubski program. Pomembno pa je, da izvajate enega ALI drugega – in to vestno.
4️⃣ Zapišite si, katere treninge ste opravile, ter oceno napora (1–10). To mi pokažete na začetku priprav. Če vam karkoli ne deluje ali vam ni jasno, me prosim čim prej kontaktirajte.
Treninge delate zase, da vam bo lažje vstopiti v pripravljalno obdobje.
DOSTOPI:
🔗 OFF-SEASON PROGRAM WU17 (1., 2. letnik):
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Uu1ktHfEUbT5KBtz6xKWuhlHb4WDzgEe/edit?gid=1132870038#gid=1132870038
🔗 OFF-SEASON PROGRAM WU19 (3., 4. letnik):
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1CYe0b5Pr6OBK676VSbKN_sFXVzupoKKf/edit?gid=1132870038#gid=1132870038
🔗 REZULTATI TESTIRANJ (december):
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1pf0KOvj0S6i773dvlG1HVtW2ZNgKSFmQ/edit?gid=972813171#gid=972813171
Želim vam lepe praznike, izpolnitev skritih želja, veliko zdravja, sreče in skupnih uspehov v letu 2026! 🎄✨💪⚽️💛